疲れている時にすべき脳トレ

こんにちは。サワキです。

今回は

「疲れている時にすべき脳トレ」

についてお伝えします。

あなたが勉強を頑張ってきて

本番の時にやる気満々で取り組めたら

あなたは試験でいい結果を

手に入れられることでしょう

逆にせっかく勉強をしたのに

やる気なく試験に挑んだら 

あなたは受験失敗

浪人生活の第一歩を踏み出します

そうならないためにも

疲れている時にすべき脳トレは

「親しい人との雑談をすること」

です。

 勉強をすればするほど

脳や体に疲労は溜まっていきます

特に脳が疲労している時には

やる気が出ません

しかし、私たち人間には

脳の疲労の解除命令を出す機能があります

その命令を出す引き金として

有効なのが親しい人との会話です

 毎日学校に通っていれば友人に会い

10分程度の休憩であっても授業を受け

毎日規則正しく学校に通えていますよね？

しかし、長期休暇に入り

 家で一人で勉強しても

学校に通っていた時のペースで

勉強が続かないのは

これが原因の一つだと考えられます

では、具体的に何をすべきことは

理想は友人と図書館などで

一緒に勉強して休憩してを

繰り返すことです

他にも、保護者や兄弟と話したり

電話で友人と定期的に

連絡を取るのもおすすめです

まずは、今すぐ勉強を一緒にする約束を親しい人と立てましょう

今回はここまで！

最後までお読みいただきありがとうございます。

 次回をお楽しみに